As 5 habilidades que ensinam a vencer a timidez

Por Wellington Jr

Conviver com a timidez é um desafio diário para quem convive com esse sentimento, por acreditar que será sempre julgado negativamente pelos outros.

E quando a inibição é excessiva, ela se torna um problema ainda maior e que precisa ser resolvido.

Para isso, o tímido pode usar cinco habilidades que ele já possui e ensinam como vencer esse problema.

Mas antes, é importante entender o que é a timidez e porque algumas pessoas são assim.

O que significa ser tímido

Ser tímido significa conviver com o medo constante de ser reprovado pelos outros em situações de interação social ou de exposição. A dificuldade para lidar com pessoas, geram vários desconfortos que podem causar vergonha e insegurança.

Em casos mais extremos, quando a timidez é exagerada, muitos chegam a sentir sintomas de ansiedade, pânico e até depressão.

Dessa forma, quem sofre com isso, prefere sempre atuar nos bastidores, fugindo da opinião alheia e sem a necessidade de se expor.

O que faz uma pessoa ser tímida

Na verdade, podem existir diversas causas, cada uma de acordo com vários fatores particulares a serem considerados.

Geralmente o tímido não teve a oportunidade de treinar as suas habilidades sociais, ou, passou por situações de frustração em relacionamentos interpessoais.

O maior problema de conviver com o medo constante de ser observado e julgado, é que ele acaba criando vários bloqueios que o impedem de aproveitar melhor a vida..

Como superar a timidez

Ao contrário do que muitos acreditam, os tímidos são talentosos e têm muitas habilidades que os desinibidos não têm, mas a atenção deles fica tão voltada para os seus receios internos, que eles não conseguem enxergar o que tem de melhor..

Mas a partir do momento que conhecem as suas competências, entendem o que os torna diferente da maioria. É aí que começa uma mudança de mentalidade que vai ajudá-los a descobrir qual o seu papel nesse mundo.

Cada um tem as suas aptidões, mas existem algumas que são bem comuns à maioria deles e merecem ser destacadas.

1 - É um bom observador e tem empatia

O tímido é um bom observador por natureza. Ele tem facilidade para entender as pessoas minuciosamente e identificar as suas qualidades, sem tirar proveito disso para benefício próprio. Ele também consegue usar essa habilidade para interagir da melhor maneira possível com qualquer pessoa, criando empatia e evitando conflitos, principalmente se estiver no ambiente de trabalho.

2 - É atencioso e sabe ouvir as pessoas

A capacidade de empatia de quem é mais retraído deixa as pessoas mais à vontade e com confiança para interagir e, até mesmo, confidenciar o que acharem conveniente. Quando um tímido percebe que alguém confia nele, começa a compreender o quanto ele pode ser importante na vida do outro, principalmente na sua.

3 - Tem foco e disciplina

Da mesma maneira como ele passa muito tempo vigiando o seu próprio comportamento, para não chamar a atenção de ninguém, ele também sabe usar todo esse foco para realizar as suas tarefas. Esse exercício de atenção minuciosa ensinou a se concentrar nas coisas que realmente importam, obtendo resultados mais assertivos no trabalho ou na vida pessoal.

4 - Aposta na assertividade

Se tem uma coisa que o tímido faz bem feito é tentar ser o mais assertivo possível. Ele faz isso porque gosta do perfeccionismo e também quer evitar cometer erros que possam atrair atenção para ele. Por isso, costumam ser mais analíticos, pensam antes de agir e são mais racionais. Para ele, se algo precisa ser feito, tem que ser muito bem feito!

5 - Transmitem confiança

Tudo o que foi dito até aqui, são apenas alguns dos principais traços que definem as suas habilidades. Ser um ótimo observador, o melhor ouvinte, o que tem mais empatia e o mais assertivo, são características que conquistam naturalmente a confiança de qualquer um. Elas reconhecem essas capacidades como autênticas e a possibilidade de uma pessoa não confiar neles é quase inexistente.

O que os tímidos querem

Nem sempre a sua maior dificuldade é lidar com gente. 

Boa parte deles até desejam interagir com outras pessoas, mas o medo não ajuda. O problema é que ainda não aprenderam a tirar proveito dos seus talentos para usá-los à seu favor.

Assim, ao invés de tentar eliminar a timidez de uma vez por todas da sua vida, por que não torná-la a sua aliada para conquistar o que deseja? Tentar ser quem você não é, só vai demandar muito esforço e pode terminar em frustração.

Portanto, ficou claro que o grande segredo para vencer a timidez é reconhecer que os seus talentos proporcionam muitas vantagens, mas muitos ainda precisam aprender a usar.


Deixe nos comentários como você descobriu a sua maior habilidade.